Leistungen

Individuelle Trainingspläne für deinen Körper,
deinen Alltag und dein Ziel.

Ob Muskelaufbau, Kampfsport, Prävention oder Gruppen-Coaching –
bei SOES SPORTS bekommst du ein durchdachtes Konzept, das dich wirklich voranbringt.
Kein 08/15-Plan – sondern Training mit System, Klarheit und echter persönlicher Begleitung.

MUSKELAUFBAU

Du willst stärker werden, Muskeln aufbauen und dich endlich wieder kraftvoll fühlen? Ich unterstütze dich mit einem gezielten Trainingsplan, der auf deinem Ist-Zustand und deinen Zielen basiert – für echte Fortschritte im Alltag und im Training.

Perfekt für dich, wenn du:
✔ gezielt Muskelmasse aufbauen willst
✔ strukturierte Trainingspläne suchst
✔ mehr Kraft, Energie & Leistung spüren willst

KAMPFSPORT

Du lernst effektive Selbstverteidigungstechniken, steigerst deine Explosivität, Koordination und mentale Stärke. Das Training findet in respektvoller Atmosphäre statt – mit Fokus auf Technik, Klarheit, Selbstbewusstsein und Disziplin.

Perfekt für dich, wenn du:
✔ Kampfsport & Selbstverteidigung lernen willst
✔ deine Schnelligkeit & Körperspannung verbessern willst
✔ Funktionelles Training mit Impact suchst

GRUPPEN & EINZELTRAINING

Du möchtest nicht allein trainieren oder brauchst die Extra-Motivation in der Gruppe? Dann ist mein 1:1 oder Kleingruppen-Coaching das Richtige für dich: mit Struktur, Energie und echter Betreuung.

Perfekt für dich, wenn du:
✔ mit anderen gemeinsam durchstarten willst
✔ klare Progression & Abwechslung brauchst
✔ deine Ausdauer, Beweglichkeit & Kraft verbessern willst

VERLETZUNGS-PROPHYLAXE

Verletzungen entstehen oft durch einseitige Belastung oder fehlende Stabilität. Mit meinem präventiven Training stärkst du dein Bewegungssystem, verbesserst deine Körperkontrolle und beugst Schmerzen vor.

Perfekt für dich, wenn du:
✔ gezielt Verletzungen vermeiden willst
✔ Mobilität & Stabilität verbessern willst
✔ langfristig schmerzfrei trainieren willst
Trainingspläne bald verfügbar

Preisliste

Meine Preise für Private Coaching orientieren sich an deinem Ziel
– Du bekommst kein 08/15, sondern echte Betreuung –

Einzelstunde

ab 119€
  • 60 Min Personal Training (maßgeschneidert)
  • Analyse & Technik-Feedback
  • Ernährungstipps für mehr Fortschritt
  • Flexible Terminvergabe

1:1 Pakete

1200
1100€
  • 10er Paket: 1100€ (max. 3 Monate gültig)
  • 20er Paket: 1999€ (max. 5 Monate gültig)
  • Max. Gültigkeit: 3–5 Monate
  • Inklusive Trainingsplan & WhatsApp-Support
  • Ausnahmen bei Krankheit etc. möglich
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Bestseller

2:1 Pakete

ab 1399€
  • Für 2 Personen
  • 10er oder 20er Paket
  • geteilte Kosten, volle Betreuung
  • ideal für Partner, Freunde oder Kollegen

Körperlich stärker. Mental klarer. Durch Training zu deiner besten Version.

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